Sanda ou Sànshou (散手; literalmente “mãos livres”), também conhecido como Boxe Chinês ou ainda Kickboxing Chinês, é uma forma chinesa moderna de combate corpo-a-corpo, um sistema de auto-defesa, e um esporte de combate.
O Sanshou surgiu na metade do Século XX como uma forma “modernizada” e padronizada dos estilos tradicionais de Kung Fu, pelo Exército de Libertação Popular. É uma modalidade que se assemelha com o Kickboxing e Muay Thai, com golpes de socos, chutes, joelhadas e cotoveladas, mas também possuí derrubadas, quedas e arremessos, semelhante ao Judô e Wrestling.
É uma das duas modalidades do wushu esportivo reconhecido pela Federação Internacional de Wushu, a outra sendo Taolou.
Categorias
As categorias são divididas por peso e idade.
- Por idade:
- Juvenil (15 a 17 anos)
- Adulto (18 a 35 anos)
- Masculino:
- Categoria 48 kg ( ≤ 48 kg)
- Categoria 52 kg ( > 48 kg – ≤ 52 kg)
- Categoria 56 kg ( > 52 kg – ≤ 56 kg)
- Categoria 60 kg ( > 56 kg – ≤ 60 kg)
- Categoria 65 kg ( > 60 kg – ≤ 65 kg)
- Categoria 70 kg ( > 65 kg – ≤ 70 kg)
- Categoria 75 kg ( > 70 kg – ≤ 75 kg)
- Categoria 80 kg ( > 75 kg – ≤ 80 kg)
- Categoria 85 kg ( > 80 kg – ≤ 85 kg)
- Categoria 90 kg ( > 85 kg – ≤ 90 kg)
- Categoria acima de 90 kg ( > 90 kg)
- Feminino:
- Categoria 48 kg ( < 48 kg)
- Categoria 52 kg ( > 48 kg – ≤ 52 kg)
- Categoria 56 kg ( > 52 kg – ≤ 56 kg)
- Categoria 60 kg ( > 56 kg – ≤ 60 kg)
- Categoria 65 kg ( > 60 kg – ≤ 65 kg)
- Categoria 70 kg ( > 65 kg – ≤ 70 kg)
- Categoria acima de 70 kg ( > 70 kg)
