Logomarca Academia Acqua Up

Natação
Adulto

Por que praticar natação?

Praticar natação adulto tráz muitos benefícios e faz muito bem para a sua saúde, e melhora a sua qualidade de vida.
Muitas pessoas pensam que nadar é só um passatempo e uma diversão, mas vai muito além disso.

✔️A natação trabalha todo o corpo
✔️A natação traz o fortalecimento dos ligamentos e articulações
✔️É importante no processo de emagrecimento e ajuda a queimar gorduras
✔️Ajuda a melhorar a memória e combater o estresse
✔️A natação adulto ajuda a melhorar a respiração

Na Academia Acqua Up você tem todo o suporte e infraestrutura para desenvolver o seu máximo.

Marque uma aula experimental

Conheça a Academia Acquaup de perto.

Conheça a nossa estrutura

A Academia Acqua Up tem uma infraestrutura completa para receber 

Piscina 20x8 m

Preparada para o melhor treinamento

Tratamento com Ozônio

Quantidade mínima de cloro

Piscina Aquecida

Aulas em qualquer estação do ano

Vestiário Completo

Armário individual para seus pertences

Professores Especializados

Profissionais treinados e qualificados

Acessibilidade

O ambiente da academia é preparado

Horários

Natação Adulto

Segunda-feira

06:30 às 07:20
08:10 às 09:00 *iniciantes
11:30 às 12:20

17:50 às 18:40
19:30 ás 20:20 *iniciantes
20:20 às 21:10 *iniciantes
20:20 às 21:10

Terça-feira

07:00 às 07:50
11:10 às 12:00

19:00 às 19:50
19:50 às 20:40
20:40 às 21:30

Quarta-feira

06:30 às 07:20
08:10 às 09:00 *iniciantes
11:30 às 12:20

17:50 às 18:40
19:30 ás 20:20 *iniciantes
20:20 às 21:10 *iniciantes
20:20 às 21:10

Quinta-feira

07:00 às 07:50
11:10 às 12:00

19:00 às 19:50
19:50 às 20:40
20:40 às 21:30

Sexta-feira

06:30 às 07:20
11:30 às 12:20

17:50 às 18:40

  • Lembrete: As vagas para os horários estão sujeitos à disponibilidade, entre em contato para confirmar.

Perguntas Frequentes

Natação é um esporte para todas as idades em qualquer nível – desde os que não sabem nadar aos que já dominam todos os estilos estilos. Completo e sem contraindicações, trabalhando diversos grupos musculares com uma apurada técnica respiratória e com baixíssimo risco de lesão por conta do trabalho em meio aquático. Excelente para alongamento, ganho de massa muscular, perda de peso, aumento de capacidade cardiovascular, melhoria de sintomas de asma e bronquite, relaxamento e alívio de stress entre diversas outras indicações.

Os equipamentos necessários para a aula são:

  • Maiô ou macaquinho natação – sunga. 
  • Óculos de natação adulto. …
  • Toucas de natação. …

Trabalhamos com algumas modalidades de pagamento:

  • Cartão de
  • Crédito/Débito
  • PIX
  • Transferência Bancária
  • Cheque