Ballet

Diversas pesquisas científicas apontam que o ballet apresenta benefícios físicos, cognitivos e psicológicos. O ballet explora a sua capacidade de aprendizado, estimulando-o a encontrar as suas limitações e superá-las.
E é nesse contato íntimo com o seu corpo que se aprimora a saúde mental.

✔️ Confira o que essa modalidade trás:
✔️Melhora a mémória
✔️Desenvolve a sociabilidade
✔️Aprimora o senso de confiança
✔️Fortalece o condicionamento físico, respiração, postura, flexibilidade.
✔️Estimula o autoconhecimento e equilíbrio pessoal

Percebe como existem vários benefícios do ballet? Marque agora mesmo uma aula teste na Acqua Up e usufrua de todos eles.