Natação infantil

NATAÇÃO INFANTIL

A PARTIR DOS 3 ANOS

Desenvolvimento, segurança e confiança na água.

Na Acqua Up, a natação infantil une aprendizado, saúde e diversão em um ambiente seguro e acolhedor. As aulas são realizadas de forma independente, estimulando autonomia, coordenação motora e autoconfiança.

Metodologia própria.

As atividades são desenvolvidas de acordo com o nível em que a criança se encontra, garantindo um processo evolutivo seguro e eficiente.

✔️ Aprendizado progressivo e adequado a cada etapa
✔️ Abordagem lúdica que mantém a motivação
✔️ Ensino seguro e tecnicamente estruturado
✔️ Turmas reduzidas com acompanhamento constante
✔️ Aumento progressivo da metragem nadada conforme evolução técnica

Cada aula respeita o ritmo individual do aluno, promovendo uma evolução natural, segura e consistente.

Conforto, qualidade e tranquilidade para pais e alunos.

🛡️ Segurança Aquática

Ensinamos noções de prevenção de afogamentos, reconhecimento de riscos e comportamento seguro na piscina.

Mais do que nadar, seu filho aprende a se proteger.

Principais Benefícios

✔️ Fortalecimento muscular
✔️ Melhora cardiorrespiratória
✔️ Desenvolvimento motor
✔️ Mais autoconfiança
✔️ Hábitos saudáveis desde a infância

Incentive seu filho a evoluir com segurança e qualidade.

Metodologia

DESCRIÇÃO DOS NÍVEIS

A partir dos 3 anos

Aulas de 50 minutos, sem a participação dos pais ou responsáveis na água;

Número de 5 crianças para 1 professor;

Metragem trabalhada na piscina: de 5 a 10 metros.

Os elementos de adaptação ao meio líquido, como flutuação e equilíbrio devem ser
trabalhados com e sem deslocamentos, além das habilidades de sobrevivência e de
respiração;

Com o auxílio de materiais, realizamos as movimentações de pernas e deslocamentos.
Iniciamos também a coordenação braços e pernas.

Objetivos deste nível:

Socialização e Afetividade;
Adaptação ao Meio Líquido;
Auto Salvamento;
Desenvolvimento Psicomotor;
Iniciação Pernada Crawl e Costas;
Iniciação da Coord. Braços e Pernas.

A partir dos 5 anos

Aulas de 50 minutos.

Número de 5 crianças para 1 professor.

Metragem trabalhada na piscina: de 10 a 15 metros.

Nesta fase aperfeiçoamos a coordenação de braço e perna do nado crawl e costas, através da ajuda de materiais.

Iniciamos a respiração lateral do nado crawl e vivências da perna e braço do nado peito;
Sustentação, equilíbrio e respiração, devem ser aprimoradas, possibilitando às crianças uma melhora nas habilidades de sobrevivência.

Objetivos deste nível:

Socialização e Afetividade;
Adaptação ao Meio Líquido;
Auto Salvamento;
Desenvolvimento Psicomotor;
Iniciação Nados Crawl e Costas;
Vivência Braço e Perna Nado Peito.

A partir dos 7 anos

Aulas de 50 minutos.

Número de 6 crianças para 1 professor (até 4 crianças por raia).

Neste nível as crianças estão aptas a nadar, sem materiais e sem auxílio do professor dentro d’água. A aula passa a utilizar os 20mts da piscina.

As crianças apresentam neste nível o nado crawl (com respiração lateral) e costas.

Aqui trabalhamos o aperfeiçoamento da coordenação do nado peito.
Começamos a vivenciar as saídas e viradas simples e o nado borboleta

Objetivos deste nível:

Socialização e Afetividade;
Auto Salvamento;
Desenvolvimento Psicomotor;
Aperfeiçoamento Crawl e Costas;
Coordenação Nado de Peito;
Saídas e Viradas simples;
Vivência do Nado Borboleta.

A partir dos 8 anos

Aulas de 50 minutos.

Número de 6 crianças para 1 professor (até 4 crianças por raia).

Neste nível o nado crawl (com respiração bilateral) e o nado costas já devem estar bem
dominados pelo aluno;

O nado peito está em aperfeiçoamento e com início da aprendizagem da “filipina”.
Iniciamos também a coordenação do nado borboleta;

As saídas e viradas simples dos três nados (crawl, costas e peito) devem ser enfatizadas durante a aula, para propiciar uma melhor dinâmica dos nados;
A virada olímpica do nado crawl e costas devem ser utilizadas e aperfeiçoadas durante as aulas.

Objetivos deste nível:

Socialização e Afetividade;
Auto Salvamento;
Desenvolvimento Psicomotor;
Aperfeiçoamento Crawl e Costas e Peito;
Iniciação do Nado Borboleta;
Saídas e Viradas simples e olímpica;
Nado Medley.

A partir dos 9 anos

Aulas de 50 minutos.

Número de 6 crianças para 1 professor (até 4 crianças por raia).

Chegamos ao último nível da natação infantil;

Neste nível focamos no aperfeiçoamento dos quatro nados e trabalhamos mais o nado medley durante as aulas;

Enfatizamos a importância das saídas e viradas respectivamente de cada nado e aumentamos de forma progressiva a metragem, respeitando a capacidade individual de cada aluno;