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Exercícios praticados na água, como a hidroginástica, trazem inúmeros benefícios para a saúde. Sem indicação de idade e com a vantagem da ausência do impacto das atividades no solo, o que ajuda a preservar as articulações e também a definir os músculos trabalhados, além disso a Acqua Up oferece piscina aquecida, vestiário completo e toda a infraestrutura necessária para a prática.
Veja Todos Os Benefícios De Praticar Hidroginástica Na Acqua Up:
✔️Melhoria respiratória
✔️Melhoria na circulação
✔️Fortalecimento dos ossos
✔️Flexibilidade
✔️Fortalecimento muscular
✔️Perda de peso
✔️Prevenção de doenças
✔️Perda de peso
✔️Melhoria da coordenação motora
A Academia Acqua Up tem uma infraestrutura completa para te receber
Preparada para o melhor treinamento
Quantidade mínima de cloro
Aulas em qualquer estação do ano
Armário individual para seus pertences
Profissionais treinados e qualificados
O ambiente da academia é preparado
Segunda-feira
07:20 às 08:10
08:10 às 09:00
14:30 às 15:20
18:40 às 19:30
Terça-feira
07:50 às 08:40
10:20 às 11:10
19:00 as 19:50
Quarta-feira
07:20 às 08:10
08:10 às 09:00
14:30 às 15:20
18:40 às 19:30
Quinta-feira
07:50 às 08:40
10:20 às 11:10
19:00 as 19:50
Sexta-feira
07:20 às 08:10
08:10 às 09:00
14:30 às 15:20
Hidroginástica para gestantes é altamente recomendada além de ser muito agradável. A carga e o impacto nas articulações são bem menores dentro da piscina. Na Acqua Up os profissionais estão sempre atentos a qualquer necessidade.
Trabalhamos com algumas modalidades de pagamento:
Cartão de Crédito/Débito
PIX
Transferência Bancária
Cheque
Av. Idílio Pretti, 309 – Jardim Bandeirantes, Louveira – SP
(19) 3878-1907